Không chỉ nổi tiếng là “siêu thực phẩm” giúp tăng cường sức khỏe, hạt chia còn là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, an toàn và lành tính cho làn da. Nhờ hàm lượng cao omega-3, chất chống oxy hóa, chất xơ và vitamin thiết yếu, hạt chia có khả năng dưỡng ẩm, làm dịu da, cải thiện độ đàn hồi và làm sáng da hiệu quả.
Ảnh minh họa
Dưới đây là 7 công thức mặt nạ hạt chia đơn giản mà bạn có thể dễ dàng tự làm tại nhà để chăm sóc da mỗi tuần:
Mặt nạ hạt chia + sữa chua: Dưỡng ẩm và làm sáng da
Sữa chua chứa lợi khuẩn và axit lactic giúp nhẹ nhàng tẩy tế bào chết, kết hợp với hạt chia giúp cấp nước sâu và nuôi dưỡng làn da.
Cách làm:
Trộn 1 thìa hạt chia với 2 thìa sữa chua không đường
Để yên 5–10 phút cho hạt chia nở đều
Thoa lên mặt, để khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm
Hiệu quả:
Da mịn màng, ẩm mượt và đều màu hơn rõ rệt.
Mặt nạ hạt chia + mật ong: Làm dịu và kháng khuẩn. Ảnh minh họa
Mặt nạ hạt chia + mật ong: Làm dịu và kháng khuẩn
Mật ong là nguyên liệu kháng viêm tự nhiên, giúp làm dịu các vùng da mẩn đỏ, sưng viêm. Kết hợp với hạt chia, đây là mặt nạ lý tưởng cho da nhạy cảm hoặc da dễ nổi mụn.
Cách làm:
Trộn 1 thìa hạt chia đã ngâm nở với 1 thìa mật ong nguyên chất
Thoa đều lên mặt và cổ, để trong 15–20 phút
Rửa lại với nước mát
Ảnh minh họa
Mặt nạ hạt chia + nha đam: Làm dịu và phục hồi da
Nha đam giàu nước và vitamin giúp cấp ẩm sâu, phục hồi làn da cháy nắng hoặc bị kích ứng.
Cách làm:
Trộn 1 thìa hạt chia với 2 thìa gel nha đam tươi
Thoa hỗn hợp lên da, để 20 phút
Massage nhẹ rồi rửa sạch
Mặt nạ hạt chia + bơ: Cấp ẩm chuyên sâu cho da khô
Bơ chứa chất béo lành mạnh và vitamin E giúp làm mềm và nuôi dưỡng làn da khô sần, bong tróc.
Cách làm:
Nghiền nhuyễn ¼ quả bơ chín
Trộn với 1 thìa hạt chia đã ngâm nở
Thoa lên mặt, thư giãn trong 15–20 phút rồi rửa sạch
Mặt nạ hạt chia + chanh + mật ong: Làm sáng và sạch da dầu
Chanh giúp làm sạch da, se lỗ chân lông, kết hợp với hạt chia và mật ong tạo nên hỗn hợp mặt nạ làm sáng da nhẹ nhàng, phù hợp với da dầu và da hỗn hợp.
Cách làm:
Trộn 1 thìa hạt chia, 1 thìa mật ong và vài giọt nước cốt chanh
Đắp lên da trong 10–15 phút, tránh vùng mắt
Rửa lại bằng nước mát
Lưu ý: Nên dùng 1–2 lần/tuần và không áp dụng cho da nhạy cảm.
Mặt nạ hạt chia + trà xanh: Ngăn ngừa lão hóa
Trà xanh giàu chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác hại môi trường và làm chậm quá trình lão hóa. Khi kết hợp với hạt chia, đây là mặt nạ lý tưởng cho làn da cần trẻ hóa.
Ảnh minh họa
Cách làm:
Pha 1 túi trà xanh lấy nước, để nguội
Trộn 1 thìa hạt chia với 2 thìa nước trà xanh
Để 10 phút cho hạt chia nở rồi đắp lên mặt 15–20 phút
Mặt nạ hạt chia + sữa tươi + yến mạch: Làm sáng và mềm da
Bộ ba này giúp làm sạch nhẹ nhàng, cung cấp độ ẩm và làm sáng tự nhiên, thích hợp dùng vào buổi sáng hoặc cuối tuần.
Cách làm:
Trộn 1 thìa bột yến mạch, 1 thìa hạt chia và 2 thìa sữa tươi không đường
Thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ và để yên 15 phút
Rửa sạch bằng nước ấm
Lưu ý chung khi sử dụng mặt nạ hạt chia
Luôn làm sạch da trước khi đắp mặt nạ
Nên thử trước một vùng nhỏ để tránh kích ứng (đặc biệt với chanh)
Mỗi tuần sử dụng 2–3 lần, kết hợp dưỡng ẩm sau đó để đạt hiệu quả tối ưu.
