Mẹo phối tất với giày giúp đôi chân trông dài hơn

Tăng cường sức khỏe ngày Tết với các loại hạt dinh dưỡng

Chọn đúng loại hạt ngày Tết để bảo vệ tim mạch, giảm lão hóa, nâng cao trí nhớ và tăng cường sức khỏe tổng thể.

Thưởng thức các món gà hấp dẫn, dễ chế biến cho bữa ăn gia đình

Gà kho nghệ, canh hạt sen, xào sả ớt hay gà hấp nước mắm đều mang lại hương vị đặc trưng, giúp bữa ăn thêm phần phong phú và ngon miệng.

Nguy cơ ngộ độc rượu giả, cảnh giác để bảo vệ sức khỏe

Hạn chế tiêu thụ rượu bia không rõ nguồn gốc, cảnh giác với rượu giá rẻ, để tránh những hậu quả đáng tiếc.

Lợi ích của hạt muồng trong y học dân gian, chăm sóc sức khỏe

Hạt muồng giúp chống oxy hóa, kháng viêm, kiểm soát đường huyết, bảo vệ gan, ổn định huyết áp, hỗ trợ tiêu hóa và điều trị nấm da hiệu quả.

Ăn Tết thông minh để tránh tăng cân, duy trì sức khỏe

Kết hợp thực phẩm thông minh, kiểm soát calo và duy trì thói quen vận động nhẹ giúp cân bằng năng lượng trong ngày lễ.

Cách giảm áp lực cho hệ tiêu hóa sau các ngày tiệc tùng liên miên

Thực phẩm dễ tiêu, nghỉ ngơi hợp lý và vận động nhẹ giúp cân bằng lại hệ tiêu hóa, hỗ trợ gan và giảm gánh nặng cơ thể.

Lựa chọn thực phẩm cho người bệnh thận

Chuyên gia hướng dẫn cách chọn thực phẩm phù hợp, tránh xa các món ăn có hại để bảo vệ sức khỏe thận trong dịp Tết.

Mẹo làm thịt đông trong veo, thơm ngon ngày Tết

Chỉ với những nguyên liệu quen thuộc, bạn có thể tự tay làm món thịt đông trong veo, mềm mịn, đậm đà, giữ trọn hương vị truyền thống ngày Tết.

Bí quyết cân bằng vị giác ngày Tết để tránh ngán

Từ gỏi rau đến canh chua, những món ăn giúp trung hòa lượng chất béo, thúc đẩy tiêu hóa và mang lại cảm giác dễ chịu sau những ngày tiệc tùng.

5 nguyên tắc vàng để kiểm soát cân nặng an toàn

Việc chủ động điều chỉnh ăn uống và sinh hoạt trong những ngày Tết có ý nghĩa quan trọng, bảo vệ sức khỏe lâu dài.